Descubriendo el Barre Fitness
¿Qué es Barre Fitness? ¿Qué cambios puede hacer a tu cuerpo? ¿Cuáles son sus beneficios?
“5 al día”
¿Sabes qué es “5 al día”? Si no tienes idea, ¿puedes adivinar? Aqui tienes un resumen que te puede ayudar.
Cerezas…¡Qué delicia!
Beneficios y propiedades de esta preciosa y deliciosa fruta.
La importancia de la Vitamina D
La Vitamina D es importante para tener huesos fuertes y ayudar a absorber y regular la cantidad de Calcio and Fósforo en nuestro cuerpo.
Setas, una joya desconocida para nuestro cuerpo
Descubre las propiedades y beneficios de las setas.
Calabaza rellena
Un plato sano y delicioso, adecuado para dietas vegetarianas o para todo aquel al que le guste la calabaza.